Ken je dit?
Vastlopen in je relatie of bijvoorbeeld een terugkerende ruzie die maar niet opgelost lijkt te kunnen worden. altijd maar diezelfde onderwerpen die triggeren tot ruzies.
Of misschien heb je de moed al opgegeven en denk je laat maar.
Maar ondertussen voel je jezelf niet gehoord en drijven jullie uit elkaar.
Dit kan in een partner relatie of in gezinnen of misschien wel in je vriendschap.
Soms kom je het op meerdere vlakken van je leven tegen dat communicatie stroef verloopt.
In de Ervaringsgerichte therapie creëer en/of herstel je de vrijheid waar deze door vastgelopen patronen verloren is gegaan.
Tijdens de gesprekken richten we ons op de ervaring in het moment, in het hier en nu.
We besteden aandacht aan zowel het denkpatroon ( het cognitieve) als emoties maar ook op lichamelijke reacties.
Want bij ervaringsgerichte therapie gaan we ervan uit dat ook het lichaam signalen geeft die gehoord mogen worden.
